2017年06月11日

wankoの犬小屋プロジェクト#162 傘の日

今日は私の青春、林原めぐみさんのラジオの公開録音に行って来て
感動して高まりすぎてテンションが高いんだが低いんだがよくわからないかんじに。

お姿を生で拝見できる日が来ようとは・・・!
林原めぐみさんの声が、シャンとしたお姿が
そしてお人柄が本当に大好きだなぁと改めて思いました。

さて、今日は傘の日

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梅雨の時期、自分がご機嫌ですごせる雨グッズって大事です。
ビニール傘をお使いの方は
ぜひぜひだまされたと思って
素敵な雨傘を自分で選んで買ってみてください!

雨の日の気分が全然違いますよ♬

★ダイエット記録★
今日の体重は昨日から-1㎏。
プチ断食がききました。
今日はゆるーく普通食に戻したら
昨日の方が食べてなかったのに
食べてる今日の方がおなかがすく・・・

///////////INFORMATION////////////
次回ライブ ご予約受付中です!
6月17日(土・夜)Happy Hoiday! VocalsDBIkv24V0AIMuky.jpg

会場:あさがやドラム
時間:18:30open/19:00start
料金:前売¥3,000 当日¥3,500+ 1drink ¥500~
出演:水地こはる・ YAYOI・wanko・鈴木まりえwithじーこ・藤原ともみ ほか

ご予約は
inugoya365@yahoo.co.jp
まで。
お名前と枚数をお知らせください。


好評発売中です!
女研究員スピアーズの吹き替えで出演しております。
「インデペンデンス・ウォーズ」



全国のTSUTAYAさん、GEOさんでもレンタルできますよ♪
SFコーナーをお探しくださいね^^
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2017年06月10日

wankoの犬小屋プロジェクト#161 ミルクキャラメルの日

今日はミルクキャラメルの日

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森永製菓が2000年3月に制定。

おいしいけど歯にくっつくキャラメル。
歯にくっつくとなかなかとれなくて
虫歯になるんじゃないかと思ってひやひやする・・・のはわたしだけ??

★ダイエット記録★
今日の体重は昨日から体重は-0.8㎏。
目標体重まであと3.6㎏。

停滞期を脱するために思い切って
本日はプチ断食デーを敢行。
今日は一日スープとヨーグルトのみです。
内臓がリセットされて代謝がよくなりますように(ー人ー)

*テーマソング*
「evidence」
大切な何か。(https://goo.gl/yv3jp4)
*BGM使用楽曲*
フリーBGM・音楽素材MusMus(http://musmus.main.jp/)

番組へのご意見、感想は
inugoya365@yahoo.co.jp
まで。


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6月17日(土・夜)Happy Hoiday! Vocals
会場:あさがやドラム
時間:18:30open/19:00start
料金:前売¥3,000 当日¥3,500+ 1drink ¥500~
出演:水地こはる・ YAYOI・wanko・鈴木まりえwithじーこ・藤原ともみ ほか

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2017年06月09日

wankoの犬小屋プロジェクト#160 6/9 ロック(鍵)の日

今日は我が家のカギを見直すロックの日

dorobou_picking.png



日本ロックセキュリティ協同組合が2001年に制定。

鍵にまつわる・・・
私のちょっと怖い(?)話。
いや、怖がらせた話・・・。

本当に申し訳ない。
皆さんもお気をつけて^^;


★ダイエット記録★
今日の体重は昨日から体重はプラス0.7㎏。
うぐぐぐぐぐ・・・・
停滞どころか増えだした・・・
明日はとりあえずランニング。
ヨガも行こう(´;ω;`)
とにかく体を動かして代謝をあげよう・・・


*テーマソング*
「evidence」
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2017年06月08日

wankoの犬小屋プロジェクト#159 ヴァイキングの日

今日はヴァイキングの日。

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バイキング、つまり海賊のこと。
海の悪いやつたち(ざっくりすぎる)

今も海賊っているのかしら??

★ダイエット記録★
今日の体重は昨日から体重は変わらず。
うーん 絶賛停滞期です。
停滞期にドカ食いをしてカロリー消費を促すという
いわゆる爆発ダイエット。
停滞期を脱するにはこれだよ~と言われたものの
リバウンドを恐れてなかなか試せず。
食べたらまた毎日たくさん食べてしまうのでは??と戦々恐々。
しかし減らないのはなかなかつらい。

とりあえず、ホットヨガの体験に行って
別の角度から攻めてみたと思います・・・。


*テーマソング*
「evidence」
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2017年06月07日

wankoの犬小屋プロジェクト#158 緑内障を考える日

今日は緑内障を考える日

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緑内障、視野が欠けてきて見えにくくなっているはずなのに
なぜ進行に気付かないのか・・・?
それは人間の脳がハイスペックすぎるせいらしい。
うーん、つくづく人間って不思議だ。

★ダイエット記録★
今日の体重は昨日から体重は-0.7㎏。
目標体重まであと3.7㎏。

昨日増えだしてちょっと焦りましたが
今日は落ち着いてきてひと安心。
ダイエットを始めて3週間。
カロリーコントロールは続けているし、運動も定期的にしているのに
なかなか減らない・・・どころかちょっと増えたりするのは
肉体の抵抗らしいです。
今までとっていたカロリーが制限されるようになったので
本能的にカロリー消費を抑えて脂肪を蓄えようとするのだとか
ここであえて体をだますためにカロリーをとりまくるとまた減り始める!
ときいたのですが
恐ろしくてとてもチャレンジできない(^v^)
もうちょっと様子を見よう。

*テーマソング*
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2017年06月06日

wankoの犬小屋プロジェクト#157 飲み水の日

今日は飲み水の日

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photo by BazaarDesigns



なぜか薬剤師さんが水質検査をするらしい。
まあ、水は健康の源ですからね。
水、大事。

★ダイエット記録★
今日の体重は昨日から体重はプラス0.9㎏。
目標体重まであと4.4㎏。

なぜかここへきて増加傾向。
うむむ・・・もとに戻ってしまう。
別の方向から攻めた方がよさげ?


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2017年06月05日

wankoの犬小屋プロジェクト#156 落語の日

今日は落語の日

rakugoka_oldman.png



最近ちょっとブームになっている落語。
私も好きです。
なんせ一人で最初から最後まで
何役も登場人物がでできて、
たった一人で最後まで魅せてくださる。
道具も何も使わず、基本座ったままなのに
こんなにも動きが見えるなんてすごいな~と感動したものです。

いつか寄席デビューを・・・と思いつつ、
なんとな~く敷居が高く感じちゃう。

せっかくの(?)落語の日
まずは寄席ではなく高座から始めてみようかな。

皆さんもぜひ。落語デビューしてみませんか?

★ダイエット記録★
今日の体重は昨日から体重はプラス0.6㎏。
目標体重まであと3.9㎏。

昨日は調子が悪く(?)なんだか食べすぎた感。
朝食べないで昼と夜だけで一日分賄おうとするとだめですね。
やはり一日三食バランスよくだ。
そしてなるべく朝<昼>夜
にしたいもの。

でもお昼はなんかあんまり食べられないんだよな~

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